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강철부대 블랙킹타임 일주일 복용 후기! 남자에게 마카가 좋다는 것은 운동을 조금이라도 좋아하는 사람이면 모두 아는 사실이다. 나 또한 헬스 영양제로 필수로 먹는 것이 나우푸드의 마카 아연 아르기닌 3형제이다. 그런데 블랙킹타임이라고 건강기능식품중에 블랙마카라는 이름으로 유명하길래 찾아봤다. 정자에 운동성 개선을 준다는 표현으로 좀 젊은 남자에겐 필요가 없을 수 있을 것 같은 느낌이지만, 헬창에게 건강한 신체운동성을 갖기 위해서 프리미엄 마카인 블랙마카를 섭취하는 것이 더 도움이 될 수 있다. 성분은 단순히 마카만 있는 것이 아니다. 비타민 B군(나이아신, 판토텐산, 엽산, 비타민 B1, B2, B6, B12 등)을 통해서 피로 회복이나 체내 에너지 생산에 도움이 되는 비타민 성분도 포함이 되어있고, 아연을 통해 면역력 개선에 도움을 준다. 아.. 2022. 4. 18.
모두의 딥러닝으로 딥러닝 시작 요즘 핫한 딥러닝에 대해서 관련 책들이 매우 많지만, 그 중 가장 기본 개념서인 모두의 딥러닝을 추천해보려고 한다. 4년 연속 베스트셀러 딥러닝 입문서로 유명한 『모두의 딥러닝』이 3판으로 개정 되었다. 초판에서 다루지 않았던 GAN, 오토인코더, 자연어 처리, 전이 학습 등 최신 트렌드를 반영한 새로운 내용을 수록하였고, 딥러닝을 공부하면서 나오는 수식을 좀 더 수월하게 이해할 수 있도록 기초 수학편을 추가되어 있다. 복잡한 수식은 최대한 걷어내고 기본 동작 원리 → 딥러닝 이론 → 딥러닝 활용 → 심화까지 단계별로 학습할 수 있게 구성되어있으며, 실전 프로젝트를 통해 다양한 딥러닝 모델을 구현해 볼 수 있다. 이 책이 입문서로 적합한 이유는 정말 기초 파이썬부터해서 기초 딥러닝에 필요한 판다스나 머신.. 2022. 4. 13.
[틱톡 이벤트 후기] 골프 연습영상을 틱톡 영상 업로드 최근 골프 연습장에 많이 가서 연습을 하는데 젊은이들 사이에서 많이 치고, 그 영상을 유튜브에서 많이 찾아보았다 그런데 틱톡에서 이러한 골프스윙 이나 자세관련된 영상들도 많이 있어서 초보자들이 하는 실수나 자세교정을 하기가 수월했다! 그래서 틱톡에 회원 가입을 해서 첫 영상을 올려보았다 카카오톡을 이용해 가입하니 프로필 사진도 그대로 올라가는 모습을 볼 수 있다 인스타에 올리는 것 처럼 여러가지 효과를 넣어서 올릴 수 있다 이렇게 올리게 되면 영상이 하나 올라간 것을 볼 수있다 틱톡 이벤트를 참여하면 모두 리워드을 받을수 있으니 한번도 사용하지 않은 분들은 참여해서 업로드해보길 추천한다 HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 2022. 4. 12.
KT VVIP 블루보틀 머그컵 후기 KT VVIP 초이스 해택인 블루보틀 굿즈에 당첨되어서 커뮤니티컵을 받게 되었다. 30000원 정도의 가격의 머그컵으로 보면된다 매번 블루보틀의 머그컵이 제공되는 건 아니고 월마다 다르다 3월에는 콜드브루 보틀이 제공된다 또한 월 500명 정도 추첨을 통해 정해지는 것이기 때문에 이 또한 당첨되는 것도 쉽지 않다. KT 홈페이지 블루보틀 이벤트 페이지에서 응모가 필요하다. 블루보틀의 이미지 답게 아주 고급스럽고 마음에 든다. 무엇보다 KT맴버쉽을 통해 무료로 받아서 더 좋은 것 같다. 밑에가 좀 더 볼록해서 안정감을 준다. 뜨거운 물을 부었을 때도 꺠질 것 같은 느낌은 없고, 온도에 따른 보전율이 좋다. 블루보틀 머그컵은 MADE IN JAPAN이다. CHINA보다 나아서 매우 만족스럽다. 2월에 응모하.. 2022. 3. 12.
이기적 리눅스 마스터 2급 ​ 반도체 회사에 취업을 하게 되면, 설계를 컴퓨터로 다 하게 된다. 이때 보통 우리가 알고 있는 운영체제인 윈도우가 아니라 리눅스 운영체제를 통해서 설계 툴을 돌리게 되는데 그 이유는 개인용 컴퓨터에서는 1개의 컴퓨터를 사용해도 리소스적인 측면에서 전혀 문제가 없지만, 대량의 시뮬레이션을 많은 사람들이 대량의 서버를 이용하여 돌리는 컴퓨팅팜형식의 구성에서는 리눅스를 이용한 운영체제가 더 효율적인 운영체제이기 때문이다. 단순히 생각해서 많은 사람들이 내 컴퓨터를 동시에 작업한다고 생각해보자, GUI로 구성하여 직관적으로 보기 편한 윈도우에서는 비효율적이라는 것이 딱 보이지 않은가? 따라서 서버용 컴퓨터에 많이 쓰이는 것이 리눅스라고 보면 되고, 이러한 리눅스 종류에는 레드햇 리눅스, 우분투 리눅스, 수세.. 2022. 3. 6.
방탄꼭지 남성니플패치 추천 완전 강추템!! 봄,여름이 다가오면서, 라운딩 갈 준비를 위해 골프복을 하나 장만했다. 그런데 젖꼭지가 튀어나오는게 보여서 잊었던 니플패치가 떠올라서 구매를 하게 되었다. 방탄꼭지 에어니플 남성니플패치를 알게 되어서 사게 되었는데, 너무 좋아서 추천하게 됬다. 구성품은 니플패치 60개입이 들어있고, 가격은 15,400원 정도이다. 가격은 이정도면 쿠팡에서 사더라도 나쁘지 않은 가격인데, 사실 가격보다 중요한게 바로 품질이다. 아래처럼 검은색 봉지에 담겨서 왔다 내가 남성니플패치를 사면서 중요하게 생각하는게 3가지가 있는데, 첫번째는 색깔을 비롯한, 유두의 돌출부를 감춰줄 수 있는 기능성이 있는가 이다. 보시다시피 꼭지 부분에 한겹 더 감싸주어 꼭지부분을 두껍게 커버해 주는 기능이 있다. 크기도 35mm로 남자의 유두/유.. 2022. 3. 5.
골프 페이드와 드로우의 차이 골프의 샷 궤적에 따라 이름이 여러가지가 붙어있다. 왼쪽으로 날라가는 공은 풀/ 훅/ 페이드이고 중앙으로 날라가는 공은 스트레이트 오른쪽으로 날라가는 공은 푸시/ 슬라이스/ 드로우 이렇게 볼 수 있습니다. ​ 여기서 페이드, 스트레이트, 드로우를 제외한 나머지 구질은 미스샷으로 불리는 지양해야할 샷이고 프로들은 원하는 구질에 따라서 페이드, 스트레이트, 드로우를 섞어서 이용하게 된다. 단순히 스트레이트로 공이 쭉 일짜로 가기만하면 되지 왜 이렇게 여러 구질을 이용해서 샷을 칠까? 먼저 페이드와 드로우의 명확한 차이를 알아야한다 페이드는 왼쪽으로 공이 시작해 오른쪽으로 휘어들어오는 성질의 구질이다. 명확하게 풀 페이드라고 명칭하기도 한다. 가운데로 공이 시작해 오른쪽으로 휘어들어올 경우를 스트레이트 페이드.. 2022. 3. 1.
코로나 자가격리 지원금, 생활지원금 신청 방법 및 구호물품 코로나 확진 후, 일주일간의 자가격리 기간 동안, 치료후 받아야할 생활지원비 또는 유급휴가비를 챙겨보자 회사로 부터 유급 휴가를 받게 된 경우 사업자가 유급휴가비를 정부를 통해 신청하게 되는 것이고, 유급 휴가를 받지 않은 확진자의 경우 생활지원비를 거주자 지역에 있는 주민센터를 통해 신청하면 된다. 재택치료를 하게 되는 가구에는 건강관리 세트를 배부한다. 구성품에는 약, 산소포화도 측정기, 체온계, 자가 검사키트, 세척용 소독제 등이 있다. 산소포화도 측정기는 손가락하나 넣어서 측정하면 바로 결과가 나온다. 체온측정기의 경우, 겨드랑이 전용으로 나왔고, 최종온도가 나올때까지 최소 30초이상 소요되서 상당히 느리다. 2022. 2. 26.
바디프로필 준비하기 (바디프로필 계획, 운동 방법, 기간) 바디프로필이 인기가 많고 많은 사람들이 쉽게 도전하고 있다. 바디프로필을 처음 찍는 사람들도 많고, 가격이 저렴하지 않기 때문에 사전에 준비하고 찍는 사람들을 위해서 이렇게 글을 썼다. 바디프로필을 준비하기 전에 현재 상태의 수준을 인바디를 통해서 체크하는 것이 중요하다. 먼저 아래와 같이 바디프로필 준비을 위한 사전 인바디를 측정 결과를 살펴보자 -바디프로필 목표 여기서 인바디를 통해 우리가 봐야할 수치는 체지방률 및 근육량이다. 흔히 우리가 바디프로필을 위해 체지방률만을 목표로 살을 빼는 다이어트 및 유산소 위주로 컷팅 후 바디프로필을 찍게 되면, 생각보다 이쁘게 사진이 나오지 않는다. 여성분들의 경우, 마를 수록 더 이쁘게 나오는 경향이 있어서 다이어트의 중요성이 매우 높지만 남자들의 경우 근육의 .. 2022. 2. 26.

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